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pita roll chicken teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 8,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 55 % kcal

Fett 4,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von pita roll chicken teriyaki

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von pita roll chicken teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pita roll chicken teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pita roll chicken teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g pita roll chicken teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pita roll chicken teriyaki

Wie viele Kalorien hat pita roll chicken teriyaki?

100 g pita roll chicken teriyaki enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat pita roll chicken teriyaki?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pita roll chicken teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pita roll chicken teriyaki rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pita roll chicken teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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