Sonstiges - Lyttos

Pita Pockets Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Stück: 279 kcal

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 70 % kcal

Fett 2,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pita Pockets Protein

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Pita Pockets Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pita Pockets Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pita Pockets Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus Stück Pita Pockets Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pita Pockets Protein

Wie viele Kalorien hat Pita Pockets Protein?

100 g Pita Pockets Protein enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Stück, 105 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Pita Pockets Protein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pita Pockets Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pita Pockets Protein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pita Pockets Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren