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Pita mit Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 39 % kcal

Fett 17,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pita mit Hackfleisch

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Pita mit Hackfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pita mit Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pita mit Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Pita mit Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pita mit Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Pita mit Hackfleisch?

100 g Pita mit Hackfleisch enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Pita mit Hackfleisch?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pita mit Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pita mit Hackfleisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pita mit Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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