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Sonstiges - Sansibar

Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 20,5 g 43 % kcal
Fett 11,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 194,0 kcal812,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 20,5 g
davon Zucker 17,8 g
Fett 11,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 207 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand

Wie viele Kalorien hat Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand?

100 g Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazienmousse, auf Pfirsichspiegel mit Weinbrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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