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Pistazien, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

618kcal

2.589 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 52,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, ungesalzen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Pistazien, ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 100 g Pistazien, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien, ungesalzen?

100 g Pistazien, ungesalzen enthalten 618 kcal (2.589 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, ungesalzen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, ungesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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