Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Alnatura

Pistazien Mus, Alnatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal
Fett 48,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien Mus, Alnatura

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Pistazien Mus, Alnatura im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 598,0 kcal2.504,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 48,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 9,1 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien Mus, Alnatura je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien Mus, Alnatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Pistazien Mus, Alnatura wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 638 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien Mus, Alnatura

Wie viele Kalorien hat Pistazien Mus, Alnatura?

100 g Pistazien Mus, Alnatura enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien Mus, Alnatura?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien Mus, Alnatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien Mus, Alnatura rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien Mus, Alnatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige