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Pistazien mit Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Portion: 140 kcal

Eiweiß 11,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 34 % kcal

Fett 35,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien mit Milchschokolade

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Pistazien mit Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien mit Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Pistazien mit Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Portion Pistazien mit Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien mit Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Pistazien mit Milchschokolade?

100 g Pistazien mit Milchschokolade enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazien mit Milchschokolade?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien mit Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien mit Milchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Pistazien mit Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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