Sonstiges - Farmer's Snack
Pistazien, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
599kcal
2.508 kJ
Brennwertverteilung von Pistazien, mit Meersalz
Nährwerte von Pistazien, mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 599,0 kcal2.508,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Fett | 49,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pistazien, mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pistazien, mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Pistazien, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 639 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pistazien, mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Pistazien, mit Meersalz?
100 g Pistazien, mit Meersalz enthalten 599 kcal (2.508 kJ).
Welche Nährwerte hat Pistazien, mit Meersalz?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, mit Meersalz rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.



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