Sonstiges - Genuss Plus

Pistazien, in der Schale mild gesaltzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 47,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, in der Schale mild gesaltzen

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Pistazien, in der Schale mild gesaltzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, in der Schale mild gesaltzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, in der Schale mild gesaltzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Pistazien, in der Schale mild gesaltzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, in der Schale mild gesaltzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien, in der Schale mild gesaltzen?

100 g Pistazien, in der Schale mild gesaltzen enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, in der Schale mild gesaltzen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, in der Schale mild gesaltzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, in der Schale mild gesaltzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, in der Schale mild gesaltzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren