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Pistazien, geröstet, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ

Eiweiß 26,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 7 % kcal

Fett 49,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, geröstet, ungesalzen

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Pistazien, geröstet, ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, geröstet, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, geröstet, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g Pistazien, geröstet, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, geröstet, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien, geröstet, ungesalzen?

100 g Pistazien, geröstet, ungesalzen enthalten 605 kcal (2.533 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, geröstet, ungesalzen?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 49,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, geröstet, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, geröstet, ungesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, geröstet, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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