Sonstiges - Kluth

Pistazien geröstet und ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 48,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien geröstet und ungesalzen

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Pistazien geröstet und ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien geröstet und ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien geröstet und ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Pistazien geröstet und ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien geröstet und ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien geröstet und ungesalzen?

100 g Pistazien geröstet und ungesalzen enthalten 602 kcal (2.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien geröstet und ungesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien geröstet und ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien geröstet und ungesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien geröstet und ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren