Sonstiges - Simply Sunny

Pistazien, geröstet ohne Schale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ

Eiweiß 26,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 7 % kcal

Fett 48,6 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, geröstet ohne Schale

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Pistazien, geröstet ohne Schale im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, geröstet ohne Schale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, geröstet ohne Schale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Pistazien, geröstet ohne Schale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, geröstet ohne Schale

Wie viele Kalorien hat Pistazien, geröstet ohne Schale?

100 g Pistazien, geröstet ohne Schale enthalten 602 kcal (2.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, geröstet ohne Schale?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 48,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, geröstet ohne Schale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, geröstet ohne Schale rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, geröstet ohne Schale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren