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Pistazien, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ

Eiweiß 17,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 50,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, geröstet, gesalzen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Pistazien, geröstet, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, geröstet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Pistazien, geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, geröstet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien, geröstet, gesalzen?

100 g Pistazien, geröstet, gesalzen enthalten 600 kcal (2.512 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, geröstet, gesalzen?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, geröstet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, geröstet, gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, geröstet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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