Sonstiges - Jeden Tag

Pistazien, geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.502 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 8 % kcal

Fett 50,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, geröstet

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Pistazien, geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien, geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Pistazien, geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, geröstet

Wie viele Kalorien hat Pistazien, geröstet?

100 g Pistazien, geröstet enthalten 598 kcal (2.502 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien, geröstet?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien, geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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