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Sonstiges - dm

Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 24 % kcal
Fett 47,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (13 g)
Brennwert 611,0 kcal2.558,0 kJ 79,4 kcal332,5 kJ
Eiweiß 9,1 g 1,2 g
Kohlenhydrate 37,0 g 4,8 g
davon Zucker 30,0 g 3,9 g
Fett 47,0 g 6,1 g
Salz 0,39 g 0,05 g
Ballaststoffe 4,0 g 0,5 g
Broteinheiten 3,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung

Wie viele Kalorien hat Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung?

100 g Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung enthalten 611 kcal (2.558 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pistazien Cups, Bio Pralinen mit Pistazienmusfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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