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Pistazien creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
607kcal
2.541 kJ
Brennwertverteilung von Pistazien creme
Nährwerte von Pistazien creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 607,0 kcal2.541,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 44,0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pistazien creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pistazien creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Pistazien creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 647 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pistazien creme
Wie viele Kalorien hat Pistazien creme?
100 g Pistazien creme enthalten 607 kcal (2.541 kJ).
Welche Nährwerte hat Pistazien creme?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.



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