Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Pistazien Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,7 g 23 % kcal
Fett 47,3 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien Creme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Pistazien Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 582,0 kcal2.437,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 33,7 g
Fett 47,3 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazien Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Pistazien Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien Creme

Wie viele Kalorien hat Pistazien Creme?

100 g Pistazien Creme enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazien Creme?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 47,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige