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Pistazien Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
580kcal
2.428 kJ
Brennwertverteilung von Pistazien Creme
Nährwerte von Pistazien Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 580,0 kcal2.428,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 47,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pistazien Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pistazien Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Pistazien Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 619 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pistazien Creme
Wie viele Kalorien hat Pistazien Creme?
100 g Pistazien Creme enthalten 580 kcal (2.428 kJ).
Welche Nährwerte hat Pistazien Creme?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazien Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.



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