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Pistazie Vanille Nougateiskrem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 47 % kcal

Fett 11,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazie Vanille Nougateiskrem

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Pistazie Vanille Nougateiskrem im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazie Vanille Nougateiskrem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistazie Vanille Nougateiskrem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Pistazie Vanille Nougateiskrem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazie Vanille Nougateiskrem

Wie viele Kalorien hat Pistazie Vanille Nougateiskrem?

100 g Pistazie Vanille Nougateiskrem enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistazie Vanille Nougateiskrem?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazie Vanille Nougateiskrem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazie Vanille Nougateiskrem rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistazie Vanille Nougateiskrem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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