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Pistazie Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · Becher: 993 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 53 % kcal

Fett 8,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazie Vanille

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Pistazie Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazie Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pistazie Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 993 kcal aus Becher Pistazie Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazie Vanille

Wie viele Kalorien hat Pistazie Vanille?

100 g Pistazie Vanille enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (Becher, 475 g) kommt auf 993 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazie Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazie Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazie Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pistazie Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 993 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1059 Minuten Krafttraining.

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