Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coop

pistazie high protein coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · Packung: 290 kcal

Eiweiß 8,0 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 21 % kcal
Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von pistazie high protein coop

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von pistazie high protein coop im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (500 ml)
Brennwert 58,0 kcal243,0 kJ 290,0 kcal1.215,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 15,0 g
davon Zucker 3,0 g 15,0 g
Fett 1,5 g 7,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pistazie high protein coop je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung pistazie high protein coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Packung pistazie high protein coop wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pistazie high protein coop

Wie viele Kalorien hat pistazie high protein coop?

100 ml pistazie high protein coop enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat pistazie high protein coop?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pistazie high protein coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pistazie high protein coop rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung pistazie high protein coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige