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Sonstiges - Diverse

Pistatiencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ

Eiweiß 11,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 27 % kcal
Fett 45,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pistatiencreme

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Pistatiencreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 601,0 kcal2.516,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 45,0 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistatiencreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistatiencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 100 g Pistatiencreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 641 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistatiencreme

Wie viele Kalorien hat Pistatiencreme?

100 g Pistatiencreme enthalten 601 kcal (2.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistatiencreme?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistatiencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistatiencreme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistatiencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

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