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Pistachio nut mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ

Eiweiß 21,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 11 % kcal

Fett 49,1 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pistachio nut mix

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Pistachio nut mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistachio nut mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistachio nut mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Pistachio nut mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistachio nut mix

Wie viele Kalorien hat Pistachio nut mix?

100 g Pistachio nut mix enthalten 608 kcal (2.546 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistachio nut mix?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 49,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistachio nut mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistachio nut mix rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistachio nut mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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