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Sonstiges - Diverse

Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 32 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,18 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss

Wie viele Kalorien hat Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss?

100 g Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pistachio Bar, Pistazien pur, der reine Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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