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Sonstiges - Lindt

Pistachio & Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · Stück: 65 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pistachio & Caramel

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Pistachio & Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 65,0 kcal272,3 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 54,0 g 6,5 g
davon Zucker 51,0 g 6,1 g
Fett 33,0 g 4,0 g
Salz 0,47 g 0,06 g
Broteinheiten 4,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistachio & Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pistachio & Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Stück Pistachio & Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistachio & Caramel

Wie viele Kalorien hat Pistachio & Caramel?

100 g Pistachio & Caramel enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistachio & Caramel?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistachio & Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistachio & Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pistachio & Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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