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Sonstiges - Vivani

Pistacchio Dubai Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · Stück: 45 kcal

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Pistacchio Dubai Style

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Pistacchio Dubai Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ 45,3 kcal189,6 kJ
Eiweiß 9,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate 49,0 g 3,9 g
davon Zucker 46,0 g 3,7 g
Fett 37,0 g 3,0 g
Salz 0,31 g 0,02 g
Broteinheiten 4,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistacchio Dubai Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pistacchio Dubai Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Stück Pistacchio Dubai Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistacchio Dubai Style

Wie viele Kalorien hat Pistacchio Dubai Style?

100 g Pistacchio Dubai Style enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistacchio Dubai Style?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistacchio Dubai Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistacchio Dubai Style rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pistacchio Dubai Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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