Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nestlé

Pirulo Watermelon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 20,8 g 93 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pirulo Watermelon

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Pirulo Watermelon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 20,8 g
davon Zucker 15,7 g
Fett 0,3 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pirulo Watermelon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pirulo Watermelon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Pirulo Watermelon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pirulo Watermelon

Wie viele Kalorien hat Pirulo Watermelon?

100 g Pirulo Watermelon enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Pirulo Watermelon?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pirulo Watermelon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pirulo Watermelon rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pirulo Watermelon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige