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Sonstiges - Nestlé

Pirulo, Wassermelonen Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pirulo, Wassermelonen Eis

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Pirulo, Wassermelonen Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pirulo, Wassermelonen Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pirulo, Wassermelonen Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Pirulo, Wassermelonen Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pirulo, Wassermelonen Eis

Wie viele Kalorien hat Pirulo, Wassermelonen Eis?

100 g Pirulo, Wassermelonen Eis enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Pirulo, Wassermelonen Eis?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pirulo, Wassermelonen Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pirulo, Wassermelonen Eis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pirulo, Wassermelonen Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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