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Sonstiges - Nestlé

Pirulo Kaktus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 78 % kcal
Fett 2,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pirulo Kaktus

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Pirulo Kaktus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 2,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pirulo Kaktus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pirulo Kaktus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Pirulo Kaktus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pirulo Kaktus

Wie viele Kalorien hat Pirulo Kaktus?

100 g Pirulo Kaktus enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Pirulo Kaktus?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pirulo Kaktus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pirulo Kaktus rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pirulo Kaktus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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