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Pirulo Fruit Joy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pirulo Fruit Joy

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Pirulo Fruit Joy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pirulo Fruit Joy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pirulo Fruit Joy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Pirulo Fruit Joy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pirulo Fruit Joy

Wie viele Kalorien hat Pirulo Fruit Joy?

100 g Pirulo Fruit Joy enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Pirulo Fruit Joy?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pirulo Fruit Joy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pirulo Fruit Joy rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pirulo Fruit Joy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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