Sonstiges - Nestlé
Pirulo Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ
Brennwertverteilung von Pirulo Erdbeere
Nährwerte von Pirulo Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pirulo Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pirulo Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Pirulo Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pirulo Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Pirulo Erdbeere?
100 g Pirulo Erdbeere enthalten 94 kcal (394 kJ).
Welche Nährwerte hat Pirulo Erdbeere?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pirulo Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pirulo Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pirulo Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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