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Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz

Wie viele Kalorien hat Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz?

100 g Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pipn tostado y salado, Riesensonnenblumenkerne mit Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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