Sonstiges - Don Alfonso

Pinsa Romana Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 10,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 72 % kcal

Fett 2,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pinsa Romana Mini

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Pinsa Romana Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pinsa Romana Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pinsa Romana Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Pinsa Romana Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pinsa Romana Mini

Wie viele Kalorien hat Pinsa Romana Mini?

100 g Pinsa Romana Mini enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Pinsa Romana Mini?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pinsa Romana Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pinsa Romana Mini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pinsa Romana Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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