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Sonstiges - Cesare Regnoli & Figlio s.r.l.

Pinsa Cesare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · Packung: 554 kcal

Eiweiß 9,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 80 % kcal
Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pinsa Cesare

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Pinsa Cesare im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (230 g)
Brennwert 241,0 kcal1.009,0 kJ 554,3 kcal2.320,7 kJ
Eiweiß 9,3 g 21,4 g
Kohlenhydrate 48,0 g 110,4 g
davon Zucker 1,7 g 3,9 g
Fett 1,1 g 2,5 g
Salz 1,10 g 2,53 g
Ballaststoffe 1,1 g 2,5 g
Broteinheiten 4,0 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pinsa Cesare je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pinsa Cesare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Packung Pinsa Cesare wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pinsa Cesare

Wie viele Kalorien hat Pinsa Cesare?

100 g Pinsa Cesare enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Packung, 230 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Pinsa Cesare?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pinsa Cesare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pinsa Cesare rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pinsa Cesare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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