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Sonstiges - Diverse

Pinsa Caesar, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 9,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 80 % kcal
Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pinsa Caesar, vegan

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Pinsa Caesar, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal1.009,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 1,1 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pinsa Caesar, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pinsa Caesar, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Pinsa Caesar, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pinsa Caesar, vegan

Wie viele Kalorien hat Pinsa Caesar, vegan?

100 g Pinsa Caesar, vegan enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Pinsa Caesar, vegan?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pinsa Caesar, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pinsa Caesar, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pinsa Caesar, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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