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Sonstiges - Seitenbacher

Pink Protein-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.263 kJ

Eiweiß 26,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 30 % kcal
Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pink Protein-Riegel

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Pink Protein-Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 301,6 kcal1.263,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 23,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pink Protein-Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pink Protein-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Pink Protein-Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 322 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pink Protein-Riegel

Wie viele Kalorien hat Pink Protein-Riegel?

100 g Pink Protein-Riegel enthalten 302 kcal (1.263 kJ).

Welche Nährwerte hat Pink Protein-Riegel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pink Protein-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pink Protein-Riegel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pink Protein-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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