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Sonstiges - Rewe

Pink Flamingo Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

229 kJ · 1 Glas: 109 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pink Flamingo Smoothie

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Pink Flamingo Smoothie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,7 kcal229,0 kJ 109,4 kcal458,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,2 g 24,4 g
davon Zucker 11,5 g 23,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pink Flamingo Smoothie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pink Flamingo Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Glas Pink Flamingo Smoothie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pink Flamingo Smoothie

Wie viele Kalorien hat Pink Flamingo Smoothie?

100 ml Pink Flamingo Smoothie enthalten 55 kcal (229 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Pink Flamingo Smoothie?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pink Flamingo Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pink Flamingo Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pink Flamingo Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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