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Sonstiges - Sweet Valley
Pinienkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 644,0 kcal / 2.696,0 kJ | 193,2 kcal / 808,8 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker: | 5,3 g | 1,6 g |
| Fett: | 59,0 g | 17,7 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pinienkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pinienkerne
|
Pinienkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
644 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
59 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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