Sonstiges - Calvé

Pindakaas, stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

651kcal

2.726 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 9 % kcal

Fett 55,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pindakaas, stückig

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Pindakaas, stückig im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pindakaas, stückig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pindakaas, stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 651 kcal aus 100 g Pindakaas, stückig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pindakaas, stückig

Wie viele Kalorien hat Pindakaas, stückig?

100 g Pindakaas, stückig enthalten 651 kcal (2.726 kJ).

Welche Nährwerte hat Pindakaas, stückig?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pindakaas, stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pindakaas, stückig rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pindakaas, stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 651 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 694 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren