Sonstiges - Calvé

Pindakaas, Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 18,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 13 % kcal

Fett 41,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pindakaas, Light

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Pindakaas, Light im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pindakaas, Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pindakaas, Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Pindakaas, Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pindakaas, Light

Wie viele Kalorien hat Pindakaas, Light?

100 g Pindakaas, Light enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Pindakaas, Light?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pindakaas, Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pindakaas, Light rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pindakaas, Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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