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pinda kaas, met proteine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

578kcal

2.420 kJ · 1 Glas: 1.156 kcal

Eiweiß 33,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 9 % kcal

Fett 41,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von pinda kaas, met proteine

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von pinda kaas, met proteine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pinda kaas, met proteine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pinda kaas, met proteine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.156 kcal aus 1 Glas pinda kaas, met proteine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pinda kaas, met proteine

Wie viele Kalorien hat pinda kaas, met proteine?

100 ml pinda kaas, met proteine enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.156 kcal.

Welche Nährwerte hat pinda kaas, met proteine?

Je 100 ml: 33,0 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pinda kaas, met proteine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pinda kaas, met proteine rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pinda kaas, met proteine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.156 kcal etwa 309 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1233 Minuten Krafttraining.

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