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Pimientos rellenos de bacalao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 35 % kcal

Fett 6,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pimientos rellenos de bacalao

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Pimientos rellenos de bacalao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pimientos rellenos de bacalao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pimientos rellenos de bacalao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Pimientos rellenos de bacalao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pimientos rellenos de bacalao

Wie viele Kalorien hat Pimientos rellenos de bacalao?

100 g Pimientos rellenos de bacalao enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Pimientos rellenos de bacalao?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pimientos rellenos de bacalao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pimientos rellenos de bacalao rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pimientos rellenos de bacalao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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