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Pilztopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 17 % kcal

Fett 0,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pilztopf

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Pilztopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilztopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pilztopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Pilztopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilztopf

Wie viele Kalorien hat Pilztopf?

100 g Pilztopf enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Pilztopf?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilztopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilztopf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pilztopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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