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Pilzfrikadellen , vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 33 % kcal

Fett 17,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Pilzfrikadellen , vegan

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Pilzfrikadellen , vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilzfrikadellen , vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pilzfrikadellen , vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Pilzfrikadellen , vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilzfrikadellen , vegan

Wie viele Kalorien hat Pilzfrikadellen , vegan?

100 g Pilzfrikadellen , vegan enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Pilzfrikadellen , vegan?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilzfrikadellen , vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilzfrikadellen , vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pilzfrikadellen , vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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