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pilzburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 8,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 21 % kcal

Fett 11,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von pilzburger

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von pilzburger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pilzburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pilzburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g pilzburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pilzburger

Wie viele Kalorien hat pilzburger?

100 g pilzburger enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat pilzburger?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pilzburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pilzburger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pilzburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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