Sonstiges - Lockenfrosch

Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 4,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 24 % kcal

Fett 5,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch)

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch)

Wie viele Kalorien hat Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch)?

100 g Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pilz-Mandel-Lasagne (Lockenfrosch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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