Sonstiges - Brauerei
Pils, hell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 kleine Flasche: 139 kcal
Brennwertverteilung von Pils, hell
Nährwerte von Pils, hell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 kleine Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 138,6 kcal580,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 10,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Wassergehalt | 92,0 % | 92,0 % |
| Alkohol | 4,0 g | 13,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 30 µg | 99 µg |
| Vitamin B6 | 60 µg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalium | 55 mg | 181.5 mg |
| Kalzium | 4 mg | 13.2 mg |
| Magnesium | 10 mg | 33 mg |
| Phosphor | 32 mg | 105.6 mg |
| Schwefel | 16 mg | 52.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pils, hell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 kleine Flasche Pils, hell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 kleine Flasche Pils, hell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pils, hell
Wie viele Kalorien hat Pils, hell?
100 ml Pils, hell enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 kleine Flasche, 330 ml) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Pils, hell?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pils, hell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pils, hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Flasche Pils, hell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.
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