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Pilau Langkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Packung: 373 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pilau Langkorn

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Pilau Langkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilau Langkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pilau Langkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus Packung Pilau Langkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilau Langkorn

Wie viele Kalorien hat Pilau Langkorn?

100 g Pilau Langkorn enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Pilau Langkorn?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilau Langkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilau Langkorn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pilau Langkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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