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Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl

Wie viele Kalorien hat Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl?

100 g Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikantwurstsemmerl, Mit Gurkerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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