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Sonstiges - WonneMeyer

Pikantes Hähnchencurry mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Packung: 592 kcal

Eiweiß 6,9 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 38 % kcal
Fett 7,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pikantes Hähnchencurry mit Reis

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Pikantes Hähnchencurry mit Reis im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 148,0 kcal620,0 kJ 592,0 kcal2.480,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 27,6 g
Kohlenhydrate 14,1 g 56,4 g
davon Zucker 1,4 g 5,6 g
Fett 7,0 g 28,0 g
Salz 1,08 g 4,32 g
Broteinheiten 1,2 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikantes Hähnchencurry mit Reis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pikantes Hähnchencurry mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus Packung Pikantes Hähnchencurry mit Reis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikantes Hähnchencurry mit Reis

Wie viele Kalorien hat Pikantes Hähnchencurry mit Reis?

100 g Pikantes Hähnchencurry mit Reis enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 592 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikantes Hähnchencurry mit Reis?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikantes Hähnchencurry mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikantes Hähnchencurry mit Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pikantes Hähnchencurry mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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